ヤマサ 昆布ぽん酢– tag –
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2026.7.5「納豆とオクラのネバネバ丼」と「サラダチキン～ポン酢醤油～」と「わかめときゅうりとカニカマの酢の物」
今日は、納豆・サラダチキン・カニカマを使って、高タンパク・低脂質な健康プレートを作りました。筋肉ムキムキです(ｷﾘｯ‼)納豆は、茹でた旬のオクラと一緒にのせて、ネ... -
2026.6.24「ぶりカマの塩焼き」と「なすミートグラタン」と「トマトとみょうがのポン酢和え」
脂ののったぶりカマを久しぶりにGetしました。お塩を塗し、魚焼きグリルでこんがり焼いて、レモンをたっぷり絞っていただきます副菜は、お茄子と先日作って冷凍保存して... -
2026.6.22「鶏たたき(鶏刺し)～手羽のネギ塩和え～」と「紫大根とスナップエンドウのサラダ～ポン酢醤油～」と「黒豆クリチ」
今日は兄から頂いた、鶏刺し専門店の鶏たたき“手羽のネギ塩和え”をいただきました(感謝‼)“鶏たたき”とは、新鮮な鶏肉の表面を直火などでサッと炙り、中はレア(生)の状態... -
2026.6.19「さばの塩焼き」と「かぼちゃの煮物」と「山芋のポン酢醤油漬け」
実は……ここ数ヶ月多忙を極めていた所、初の１円ハゲが出来てしまいました１円でも立派な……という事で、健やかな育毛を願い、健康的な和プレートを作りましたよ(笑)お得... -
2026.6.6「なすと豚バラのはさみ蒸し～さっぱり薬味ポン酢だれ～」
ナスと豚バラ肉を使って、これからの時期にピッタリなはさみ蒸しを作りました豚バラ肉の旨味がナスに染み渡り、サッパリとした薬味ダレが食欲をそそりますレシピは、あ... -
2026.5.25「たまねぎステーキのポークタルタル南蛮」
今日は、ふれ愛交差点の“たまねぎステーキのポークタルタル南蛮”のレシピで作りました玉ねぎのとろとろジューシーな甘味と、しっとり柔らかな豚こま肉がとっても美味し... -
2026.4.26「旬のトマトと新玉ねぎのシンプルサラダ～ポン酢醤油～」
旬のトマトと新玉ねぎを使って、爽やかなサラダを作りました因みに今日のメインは、ホッケにレモンをたっぷり絞っていただきます旬のお野菜は栄養価が高く、とっても美... -
2026.4.24「カツオの和風カルパッチョ」と「揚げだし豆腐」と「台湾パイナップル」
旬の初ガツオを使って、あっさりとしたお味の和風カルパッチョを作りましたカツオと相性抜群な新玉ねぎに、レタスとニンジンと紫玉ねぎも混ぜ込み、彩りましたたっぷり... -
2026.4.10「鱈のバターぽん酢」と「雑穀米の具沢山とろろ」
今日は、特売でGetした何時しかのタラと、バターとぽん酢を使って、ソテーを作りましたレシピは、フンドーキンの“たらのバターぽん酢”です淡泊な味わいのタラに、バター... -
2026.2.28「味しみしみぶりアラ大根」と「厚揚げ焼き～ポン酢醤油～」と「小松菜の胡麻和え」
今日は、家計に優しい“ぶりアラ”と大根を使って、煮物を作りました。脂がたっぷりのっておりますぶりの旨味が染み渡る大根もとろとろでとっても美味しいですレシピは、...
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