ワンプレート料理– tag –
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2023.7.27「サクサク天丼」と「ミニ冷やしすだちうどん」
今日も暑かったですね。猛暑が続いておりますという事で、みんな大好き天丼と、さっぱりすだちの冷やしうどんを作りましたＷ炭水化物です！天丼は、海老、茄子、カボチ... -
2023.7.25「鮭の塩麹焼き」と「すだち香る みょうがとオクラと水菜の和風サラダ」
身体にとても良い、塩麹に漬けた鮭を焼きました。しっとりとして、とても美味しいです夏にみょうがを使った料理はかかせません今日は、みょうが、オクラ、水菜、すだち... -
2023.7.24「牛焼肉のサルサ添え」と「グレープフルーツのサラダ～ハニードレッシング～」
今日は、スタミナ倍増！牛焼肉です。市販のサルサを添えていただきますお肉を焼肉のたれで炒めて、サルサをのせるだけの簡単レシピです付け合わせには、さっぱりとした... -
2023.7.22「スモークサーモンと鯖の押し寿司」と「がんもどきの煮物」
梅雨が明けましたね。とうとう本格的な夏がやってきます暑い日は、なるべく火を使いたくないですね今日のメインは、さっぱりといただける押し寿司にしましたよレモンと... -
2023.7.20「大きな黒酢酢豚」と「餃子」と「ワカメときゅうりとカニカマの酢の物」
FFさんのTweetを見て、黒酢酢豚と酢の物が、無性に食べたくなってしまいました豚バラブロック肉を厚切りに切って、ダイナミックな黒酢酢豚を狙いますお肉には格子状に切... -
2023.7.19「カラーピーマンの肉詰め」と「さっぱり大根と梅大葉の和風サラダ」
カラーピーマンを使って、色鮮やかな肉詰めを作りました今日は、切り方を変えて、タネを詰め込みましたよ。肉感も存分に味わえますカラーピーマンは加熱すると、甘みが... -
2023.7.18「さばの味噌煮」と「マクワウリとカラーピーマンのサラダ」
とろとろな鯖の味噌煮を作りました。時々無性に食べたくなりますマクワウリとカラーピーマンは、直売所でGetしましたよ。メロンの様な甘い香りを放っていたので、つい購... -
2023.7.17「スープ冷麺＆ピビン冷麺」と「おろしポン酢豚しゃぶ」
今日は、猛暑です。食欲も落ちてしまいますね……つって。簡単で、冷たくて、サラっといただけるお料理を作りますよ。夏に最適な冷麺を二種類です“YouTuber コウケンテツ... -
2023.7.16「ハワイ風ポキ丼」と「旬の枝豆＆トウモロコシの煮びたし」
お店で見かけたポキ丼を再現してみました。多少アレンジしておりますポキ丼は、ハワイのローカルフードです醬油にごま油が香る、甘辛い味付けのものが一般的ですが、現... -
2023.7.15「牛焼肉」と「ズッキーニとラディッシュとパプリカの中華風サラダ」
今日は、少し暑さが和らいで過ごしやすかったですね暑さに負けない様にスタミナを付ける為、焼肉にしましたよ。ガーリックチップもつけます特別に奮発して良いお肉を購...
