のりから明太弁当風が、進化しましたちくわの磯辺揚げもプラスし、なかなかの完成度ですね彩りに、ミニトマト・焼いたシシトウ・ハムの卵焼き・レモンも添えましたよ味、見た目ともに、とっても満足のいく仕上がりになりました おかず ごはん物・丼物 ワンプレート料理 通年 おかず ごはん物 シシトウ ちくわ ハム ミニトマト レモン ワンプレート料理 卵 昆布の佃煮 明太子 通年 鶏むね肉 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! 2022.10.23「鮭とムール貝のアクアパッツァ」と「レンコンチップス」と「豆苗のおひたし」 2022.10.25「ぶりのユッケ丼」と「レンコンのきんぴら」と「しじみのお味噌汁」 関連記事 2026.6.13「しっとり柔らか手羽元のトマト煮」と「チキンとセロリの梅しそサラダ」 2026年6月14日 2026.6.12「カレイの煮付け」と「小松菜のシーザーサラダ」と「茹でセロリ~にんにくマヨ添え~」と「セロリ味噌」 2026年6月13日 2026.6.11「生ハムとカブとオレンジのサラダ~特製りんご酢ドレッシング~」 2026年6月12日 2026.6.10「トマトソースの煮込みチーズハンバーグ」と「ごぼうのサラダ」と「星のにんじんグラッセ&フライドポテト」 2026年6月12日 2026.6.9「しっとりささみとアボカドのサラダ」と「かぼちゃのはちみつレモン煮」と「フルーツヨーグルトサラダ」 2026年6月10日 2026.6.8「ふわふわモウカザメのレモンマヨ」 2026年6月9日 2026.6.7「トマトチキンカレー」と「彩りミックスサラダ」と「ブラッドオレンジジャムのアイスティー」 2026年6月8日 2026.6.6「なすと豚バラのはさみ蒸し~さっぱり薬味ポン酢だれ~」 2026年6月7日