2024.5.23「お花の蒸し茄子~トマトと大葉のさっぱりダレ~レシピ」

これからの暑い時期におススメの簡単なレシピです
しっとりと柔らかいお茄子と、さっぱりと酸味のきいたタレの相性は抜群です
トマトとめんつゆなどの旨味の相乗効果で、とっても美味しく仕上がりましたよ
電子レンジ調理なので、火を使わないのも良いですね
お花にしなくても十分美味しいので、お好みにカットして、是非チャレンジしてみて下さいね

「お花の蒸し茄子~トマトと大葉のさっぱりダレ~」
材料(2人分) ※分量はお好みで加減して下さいね
・茄子                2本
・トマト               1個
【A】麺つゆ              大さじ11/2
【A】ポン酢              大さじ1  
・大葉                2枚
・みょうが              お好みで
作り方
茄子を5㎜ほどの厚さで縦にスライスし、塩水に5分ほど浸します。大葉は千切りに、みょうがは薄くカットしておきます
トマトを1㎝角にカットし、【A】と大葉を混ぜ、タレを作っておきます(茄子から水分が出るので濃い目の味付けです)
①の茄子を小鉢(茄子の幅よりも浅めのもの)に、外側の花弁からバランス良く盛り付けていきます。端が少し重なる様に盛り付けると、綺麗に仕上がりますよ。中心の花弁は、最後の一枚をクルクル巻いてから差し込みます
③にふんわりラップをし、電子レンジで火が通るまで加熱します。参考までに、1個分(スライス)は500Wで2分程でした
火が通ったら②のタレをたっぷりかけ、みょうがを添えたら出来上がりです

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
目次