のりから明太弁当風が、進化しましたちくわの磯辺揚げもプラスし、なかなかの完成度ですね彩りに、ミニトマト・焼いたシシトウ・ハムの卵焼き・レモンも添えましたよ味、見た目ともに、とっても満足のいく仕上がりになりました おかず ごはん物・丼物 ワンプレート料理 通年 おかず ごはん物 シシトウ ちくわ ハム ミニトマト レモン ワンプレート料理 卵 昆布の佃煮 明太子 通年 鶏むね肉 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! 2022.10.23「鮭とムール貝のアクアパッツァ」と「レンコンチップス」と「豆苗のおひたし」 2022.10.25「ぶりのユッケ丼」と「レンコンのきんぴら」と「しじみのお味噌汁」 関連記事 2026.7.26「うな丼」と「~レモン香る~トマトときゅうりとわかめの酢の物」と「しらすおろし」と「紅生姜と小ネギの卵焼き」と「冷奴~食べるラー油のせ~」と「しじみのお味噌汁」 2026年7月27日 2026.7.25「~ライム香る~塩焼き手羽先」と「桃とクリームチーズのサラダ~紫キャベツのマリネ添え~」と「舞茸のバルサミコソテー」 2026年7月26日 2026.7.24「牛肉のフォー」 2026年7月25日 2026.7.23「鮭アラの塩麹焼き」と「じゃがいもの油炒め煮」と「たたきモロヘイヤのおかかのせ」 2026年7月24日 2026.7.22「豚こま肉とトマトの照り焼き炒め~キュウリのリボン添え~」 2026年7月23日 2026.7.21「なすと豚しゃぶの柚子胡椒風味」と「ピーマンめんつゆおかか」と「新生姜の味噌漬け」 2026年7月22日 2026.7.19「牛肉とシシトウのわさび醤油炒め」と「ルビーグレープフルーツとブルーベリーのサラダ~シナモン香るヨーグルトドレッシング~」 2026年7月20日 2026.7.19「牛肉とシシトウのわさび醤油炒め レシピ」 2026年7月20日