のりから明太弁当風が、進化しましたちくわの磯辺揚げもプラスし、なかなかの完成度ですね彩りに、ミニトマト・焼いたシシトウ・ハムの卵焼き・レモンも添えましたよ味、見た目ともに、とっても満足のいく仕上がりになりました おかず ごはん物・丼物 ワンプレート料理 通年 おかず ごはん物 シシトウ ちくわ ハム ミニトマト レモン ワンプレート料理 卵 昆布の佃煮 明太子 通年 鶏むね肉 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! 2022.10.23「鮭とムール貝のアクアパッツァ」と「レンコンチップス」と「豆苗のおひたし」 2022.10.25「ぶりのユッケ丼」と「レンコンのきんぴら」と「しじみのお味噌汁」 関連記事 2026.1.26「ミネストローネのロールキャベツdeパスタ」と「オレンジと白菜と赤かぶのシーザーサラダ」 2026年1月27日 2026.1.25「旨辛ごま坦々もやし肉野菜炒め」と「納豆キムチチャーハン」と「~ベトナム風~ほうれん草とにんじんのナムル」 2026年1月26日 2026.1.23「柔らかささみの梅しそフライ」と「いもフライ」と「チンゲン菜ともやしのナムル」 2026年1月25日 2026.1.22「旨味たっぷりぼんじり柚子鍋」と「〆の高菜出汁茶漬け」 2026年1月25日 2026.1.21「とろとろ肉じゃが」と「菜の花のからし和え」と「かぼちゃの煮物」 2026年1月22日 2026.1.20「熱々たぬき蕎麦」と「彩りいなり寿司」と「ほうれん草の胡麻和え」 2026年1月21日 2026.1.19「親子丼」と「オレンジとキャベツのシーザーサラダ」と「しめじと小松菜とワカメのお味噌汁」 2026年1月20日 2026.1.18「ぶりアラ大根」と「ほうれん草のおひたし」と「~柚子香る~白菜ときゅうりの塩もみ」 2026年1月19日