のりから明太弁当風が、進化しましたちくわの磯辺揚げもプラスし、なかなかの完成度ですね彩りに、ミニトマト・焼いたシシトウ・ハムの卵焼き・レモンも添えましたよ味、見た目ともに、とっても満足のいく仕上がりになりました おかず ごはん物・丼物 ワンプレート料理 通年 おかず ごはん物 シシトウ ちくわ ハム ミニトマト レモン ワンプレート料理 卵 昆布の佃煮 明太子 通年 鶏むね肉 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! 2022.10.23「鮭とムール貝のアクアパッツァ」と「レンコンチップス」と「豆苗のおひたし」 2022.10.25「ぶりのユッケ丼」と「レンコンのきんぴら」と「しじみのお味噌汁」 関連記事 2026.9.5「ゆで牛肉の肉吸い」と「さつまいもの塩バターカラメル」と「オレンジと生ハムのサラダ」 2026年9月7日 2026.9.4「ホロホロ豚の角煮」と「お赤飯」と「かぼちゃのスイーツサラダ」 2026年9月5日 2026.9.2「小鮎の唐揚げ」と「花ニラのおひたし」と「揚げなす」 2026年9月5日 2026.9.1「ポークソテー~サルサのせ~」 2026年9月2日 2026.8.31「ぺペロンチーノ」と「いちじくとシャインマスカットのフルーツサンド」と「ルビーグレープフルーツと水菜のサラダ~特製白ワインビネガードレッシング~」 2026年9月1日 2026.8.30「新さんま」と「れんこんのきんぴら」と「ほうれん草のおひたし」と「豚バラとごぼうと舞茸のお味噌汁」 2026年9月1日 2026.8.29「旨味たっぷり鶏むね肉のアクアパッツァ風」と「甘長唐辛子のガーリックオイル蒸し」 2026年8月30日 2026.8.28「さばの塩焼き」と「味噌焼きおにぎり」と「冬瓜の煮物」と「もずく酢」 2026年8月29日