のりから明太弁当風が、進化しましたちくわの磯辺揚げもプラスし、なかなかの完成度ですね彩りに、ミニトマト・焼いたシシトウ・ハムの卵焼き・レモンも添えましたよ味、見た目ともに、とっても満足のいく仕上がりになりました おかず ごはん物・丼物 ワンプレート料理 通年 おかず ごはん物 シシトウ ちくわ ハム ミニトマト レモン ワンプレート料理 卵 昆布の佃煮 明太子 通年 鶏むね肉 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! 2022.10.23「鮭とムール貝のアクアパッツァ」と「レンコンチップス」と「豆苗のおひたし」 2022.10.25「ぶりのユッケ丼」と「レンコンのきんぴら」と「しじみのお味噌汁」 関連記事 2025.9.12「豚トロ握り~岩下の新生姜すし飯~」と「桃と生ハムとドリームレタスのブーケサラダ」と「きゅうりの一本漬け」と「イチジクのバターソテー」 2025年9月13日 2025.9.11「豆腐バーグのなす包み焼き」と「グレープフルーツと紫玉ねぎのサラダ」と「きゅうりの古漬け葉生姜和え」 2025年9月12日 2025.9.10「旬のさんま」と「なすの田楽」と「空心菜の旨塩炒め」と「きゅうりの古漬け」 2025年9月11日 2025.9.9「かつおのたたきのっけ盛り」と「季節の味覚お惣菜3種」と「手作りマロングラッセ」 2025年9月10日 2025.9.8「焼肉プレート」 2025年9月9日 2025.9.7「水マンドゥ冷麺」 2025年9月8日 2025.9.6「くるくる豚バラ肉のサルティンボッカ~濃厚トマトソース添え~」と「りんごとイチジクのヨーグルトサラダ」と「タラモサラダ」 2025年9月7日 2025.9.5「~柚子香る~鯖の塩焼き」と「ホクホク栗ごはん」と「大学芋」と「ピーマンとめんつゆおかか」と「黒ごま豆腐」 2025年9月6日