イカはツボ抜きイカを使います。内臓や足を取り、胴体だけにしてあるので下ごしらえの手間も省けますよ茹ですぎると固くなってしまうので気を付けます おかず サラダ 通年 アスパラガス イカ おかず サラダ トマト パプリカ 通年 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! 2022.6.16「ほくほくお芋でジャーマンポテト」 2022.6.18「長芋の明太マヨ炒め」 関連記事 2025.11.5「合鴨スモークと紫芋のムース~カラフルジュレ添え~」と「北海道じゃがいもとゴルゴンゾーラのタルティーヌ」と「紫大根ときゅうりのサラダ」 2025年11月6日 2025.11.4「具だくさん水炊き」 2025年11月5日 2025.11.3「チーズたっぷりカレードリア」と「紫カリフラワーとクレソンのサラダ」と「トマトとオクラのさっぱりサラダ」 2025年11月4日 2025.11.2「カツオのたたきのっけ盛り」と「けんちん汁」と「みそポテト」と「私の洋風月見団子プレート」 2025年11月3日 2025.11.1「鮭の塩麹焼き」と「新米のおむすび~行者にんにくみそのせ~」と「青唐みそちびきゅう」と「みそポテトフライ」と「大根と里芋の煮物」 2025年11月3日 2025.10.31「おばけのイカスミパスタ~焼きミニトマト添え~」と「二種の芋虫ねじりパイ」と「スモークサーモンとキャベツと紫玉ねぎのマリネ」と「丸ごとかぼちゃのデザートサラダ」 2025年11月1日 2025.10.29「さばの塩焼き」と「揚げ出し豆腐~温泉卵添え~」と「ふろふき大根」 2025年10月30日 2025.10.28「きのこと厚切りベーコンのカルボナーラ」と「イシイのミートボールサンド」と「小えびのジェノベーゼポテトサラダ」 2025年10月29日