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冬瓜
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2026.8.28「さばの塩焼き」と「味噌焼きおにぎり」と「冬瓜の煮物」と「もずく酢」
もうすぐ検診。今日は、DHAやEPAが豊富な鯖の塩焼きで、健康的な和プレートを作りましたレモンをたっぷり絞っていただきます付け合わせは、先日姉に頂いた美味しいお味...
2026年8月29日
おかず
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