レッドキャベツのスプラウト– tag –
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2025.2.24「ふわふわモウカザメの生姜焼き」と「納豆と食べるラー油の冷奴」と「クリームチーズと生ハムのべったら漬け巻き」
美味しくてお財布にも優しい“モウカザメ”を使って、生姜焼きを作りました。シャークです！いつもの様に、お酒に漬け込んでから焼いたので、風味良くフワフワ柔らかく仕... -
2023.5.21「厚切りロースカツ」と「大根とレッドキャベツのスプラウトの梅和風サラダ」
今日は、家族の要望によりロースカツです。厚切りにしてあげましょう外はサクサク、中はしっとり柔らかく出来ましたさっぱりレモンとの相性も良いですねカロリー高めの... -
2023.5.19「鶏手羽元の黒酢でコク旨ホロホロ煮」と「レッドキャベツのスプラウトのサラダ」
お酢を使ったさっぱり煮ならぬ、黒酢を使ってコク旨なホロホロ煮を作りました黒酢は、玄米からできています豊富な栄養素が溶け込み、必須アミノ酸やビタミン・ミネラル...
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