納豆、オクラ、モロヘイヤを丼にして、夏の疲れで弱った胃腸をいたわります
ネバネバの正体である“ムチン”には、胃腸の粘膜を強くして、消化を助けてくれる作用があります
直売所で見つけた大きな島オクラは、初めて食べたましたが、とても柔らかく食べ応えがあり美味しかったですよ
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