おうち食堂おススメ度 ★★★★☆（価格３／味４／彩り３／手軽さ５）
こんにちは、おうち食堂です
この度は、わたしのサイトに訪問していただき、ありがとうございます
この記事では、「仕事や子育てでご飯を作る時間がない！」、「外食・コンビニ弁当が多い…美味しくて健康的な食生活を送りたい！」、「生活習慣病患者・予備軍になってしまった…どうしよう！？」、「ヘルシー(低糖質・低塩分)な食事を心がけたいけど、実践するのは難しい…」と言う方の参考になるよう、食事宅配サービス『nosh』さんの感想を紹介します
あくまでも、個人的な意見になってしまいますが、値段をはじめ、内容・味などの感想を述べて行きたいと思います
nosh(ナッシュ)とは？
nosh(ナッシュ)とは、栄養管理士と自社シェフが開発した、健康的で美味しい食事が自宅で手軽に楽しめる、定期購入型の宅食サービスです
電子レンジで温めるだけの、ヘルシーで栄養バランスの取れた冷凍のお弁当を自宅にお届けしてくれます
おうち食堂仕事や子育てで忙しい毎日…。バランスの取れた食事を作るのはとても大変です
時々、サービスを利用して、少しでも負担が減らせたらいいですね
nosh(ナッシュ)の特徴
全てのメニューがヘルシー（低糖質30ｇ以下・低塩分2.5ｇ以下）で、栄養管理士と自社シェフが開発しています。健康に配慮した冷凍のお弁当やデザートが人気で、食事制限をされている方、ダイエット中の方にも嬉しいサービスですね
彩りの良い、主菜と副菜が一つの容器に収められており、冷凍便で届きます（基本、主菜1品＋副菜3品のお弁当です）
電子レンジで温めて容器のまま頂けるので、とても楽です。洗い物も減らせ、究極の時短を求めている方にも魅力的なサービスですね
容器も環境に優しい紙素材なので、ごみ分別も不要です。燃えるごみで出すことが出来ます
冷凍のお弁当なので、賞味期限が長いのも利点です。ストックしてあると、困った時に電子レンジで温めてすぐに食べられるのが心強いですね
メニュー数も60種類以上と豊富で、お好きなメニューが選べます。新メニューも毎週2品以上出るので、飽きずに健康的な食生活が楽しめます
全ての料理ジャンルごとの専属シェフが作っているので、「美味しく」「健康的」「バリエーション豊富な味付け」のお料理が楽しめます
※デザートは、23年10月上旬よりパワーアップして再販買されています
蓋シールの3～4㎝程剥がして…
電子レンジで温めるだけ！
おうち食堂一人暮らしの方にも、とても人気なサービスの様です。甘いもの好きに食後のデザートは欠かせませんね。ヘルシーなのも魅力的です
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こんな方におススメ！
・お仕事や子育てで忙しい方
・究極の時短を求めている方
・一人暮らしでも健康的な食生活を送りたい方
・生活習慣病や予備軍の方や、ダイエットなど食事制限をされている方、考えている方
・管理栄養士、自社シェフが監修した、栄養バランスの良い美味しいお料理を、お家でのんびり味わいたい方
・豊富なメニューから好みのお料理を選びたい方
おうち食堂生活習慣病・予備軍の方にも、とても心強いですね。自分で調べながら作るには、時間も気力も必要ですからね
nosh(ナッシュ)【６食セット】1,000円OFFの内容
メインプレート4品・パン・デザートの6食をセレクトしました！
今回、6食セットを￥1,000 OFF の￥3,190（税込）＋送料￥1,056で購入することが出来ました。1食あたり￥531円（税込・送料別）でした
※配送料は、地域やセット内容により異なります
noshは定期配送サービスです。①配送食数と②セット内容が選択できます
① 配送食数
・1週間に1回
・2週間に1回
・3週間に1回
② セット内容（￥1,000OFFの金額） ※税込・送料別の金額になります
・6食セット ￥3,190 1食あたりおよそ￥531
・8食セット ￥3,990 1食あたりおよそ￥498
・10食セット ￥4,990 1食あたりおよそ￥499
メニューは60種類のラインナップから好きなメニューが選べます
料理ジャンルは和・洋・中・デザート・etcと様々で、食材「牛肉・豚肉・鶏肉・魚・ete」と自由に選択可能です。偏りが無いのもいいですね
noshでしか食べられない限定コラボメニューもあるようなので、より楽しめそうです
(例)nosh×ジョニーのからあげ監修 醤油からあげ etc
noshのメインプレート（１個）がピッタリ入る持ち歩きに便利なオリジナル保冷バッグ（￥280/1個）も購入出来ます。寝坊してお弁当が作れなかった…なんて時に、重宝しそうですね
おうち食堂1回の注文が1000円OFFで購入出来るのはとても魅力的ですね
試食は大切です！
もっとお得に購入したいと言う方は
① ナッシュを続けるのであれば、「nosh club」がおススメです
nosh clubとは、累計購入数によって割引になる制度です。最安￥462（税込￥499）と、かなりお得に購入でき、利用している間は永久に適用されます。買えば買うほどお得になるのはいいですね。長い目で見ると、コスパはとても良いと思います
② ナッシュの会員になると、「ナッシュ アンバサダー プログラム」と言うお友達紹介制度を利用できます。ナッシュをSNSでURLを投稿するだけ。お友達に紹介する毎に、次回利用可能な3,000円割引クーポンが1枚発行されます。6食プランの場合、次回購入価格は1食あたり￥198円で購入できます
③ 時期によりイベントクーポンなどの配布も行っている様です
※詳しくは下記の広告リンクをアクセス
今回のメニュー内容【6品目】
メインプレート(4品)
- 牛肉のデミグラスソース(定番)
- ロールキャベツのチーズデミ(定番)
- 鯛つみれの出汁あんかけ(数量限定)
- クリームコロッケグラタン(定番)
パン・スイーツ(2品)
- バンズパン(4個)
- ガトーショコラバー(4本)
おうち食堂定番や数量限定などメニュー表に記載されているのがいいですね
選択時の参考になりました
容器の大きさと賞味期限
主菜と副菜が一緒に入っている容器なので、そこそこの大きさです。冷凍庫のスペースは多少必要です
メインプレートの大きさは、縦16.5㎝×横18㎝×高さ4.5㎝でした
デザート箱は、縦16.5㎝×横18㎝×高さ約4.3㎝でした。冷凍庫に入りきれない様であれば、箱から出して冷凍保存しても良いかと思いますが、潰れない様にしまいましょう
パンは、個包装されていましたよ
我が家の小さな冷凍庫(46L)に入れてみた所、およそ縦21㎝×横27㎝×高さ18㎝のスペースでした
立てて保存されている方もいる様ですね
賞味期限は、製造から約6ヶ月～1年間です
おうち食堂主菜と副菜が一緒に入っているので少し大きめですが、我が家の小さな冷凍庫にも入りましたよ
注文からお届けの流れ
注文前の確認
noshは「定期購入型のサービス」です
毎週・隔週決まった曜日（お届け指定日により異なります）に注文が確定されます。２回目以降の配送からスキップが可能です（スキップにも締め切りがあるのでご注意下さい）
定期配送の停止は、2回目以降いつでも可能です。また、利用するときに再開することも可能なので、上手く活用していきましょう
※お支払い方法は、クレジットカード支払orコンビニ後払い（現金）が選択できます
注文の流れは以下の通りです
① 右の広告リンクをアクセス
↓
② 配送食数とセット内容を選択
↓
③ メニューを選択
↓
④ 配送先の入力・配達希望日時などの選択
↓
⑤ お支払い方法の選択・入力
↓
⑥ 注文をタップして完了です
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お届け
ヤマト運輸さんの冷凍のクール便で配達指定日時通りに届きました
箱も、傷・汚れ・凹みなどもなく、綺麗な状態でした
とても軽いです
届いたら冷凍庫で保存します
【食レポ】６品目
おうち食堂容器のまま食卓に並べられるので、食器を洗う手間も省けるのはいいですね
メインプレート（4品）
基本、主菜1品＋副菜3品です
メインプレートによって、ご飯が付いているお弁当もあります
①（主菜）牛肉のデミグラスソース
（副菜3品）キャベツのコーンサラダ・チーズ風味のナスのマリネ・カレーマヨミートボール
おうち食堂長く愛されている定番の人気のメニューです
こちらのメニューは、大好きなYouTuberさんが良くリピートしている商品で、デミグラスソースがとても美味しいと聞き購入しました
バンズパンに挟んでいただきましたが、デミグラスソースは、旨味とコクがありとても美味しい！キノコもたっぷり入っているので風味も良いです
薄切りの牛肉が使用されており、ボリュームもあって満足感がありました
副菜は、チーズ風味のナスのマリネがとても印象的でしたよ。マリネ液が染み渡ったナスはとろとろで、チーズの風味とも良く合っていて美味しかったです
カレーマヨミートボールは、カレーの風味とマヨネーズのコクのバランスが良く、しっかりした味付けで、とても肉々しくて美味しかったです
牛肉とミートボールが入っていたので、お腹がとても満たされるプレートでした
②ロールキャベツのチーズデミ
（副菜3品）オニオンドレッシングで和えたそらまめサラダ・牛肉の旨味を加えた彩り野菜ソテー・ほのかに焦がし醤油香るアスパラマリネ
おうち食堂最近復活した伝説の人気メニューなのだそう
長く愛されている定番メニューです
我が家では、ロールキャベツは余り登場しないメニューだったのでセレクトしました
豚特有の風味が強く、とても肉々しくジューシーなロールキャベツで、個人的にはとても好みの味付けでした
お肉にもしっかりと味つけがしてあり、弾力もあり食べ応えがあります
キャベツの歯ごたえも良く、チーズデミの馴染みがとても良いです
副菜はどれも美味しく、牛肉の旨味を加えた彩り野菜ソテーは、普段では味わえない様なお味で、コクと深みのある味わいが印象的でした
玉ねぎも瑞々しく、甘みが良く引き出されていて美味しかったです
新鮮な雰囲気を味わえる、楽しいプレートでしたよ
③鯛つみれの出汁あんかけ
（副菜3品）甘辛い鶏そぼろを和えた赤いんげん豆のそぼろ・かぼちゃの白和え・菜の花のごまぽん酢
おうち食堂販売食数に限りがある季節のメニューです
我が家では、一番人気なお料理でした
お魚もいただいてみたくてセレクトしました（さっぱりとした和風です）
国産真鯛のすり身の入ったつみれ団子は、ふわふわでしっかりとした味わいで、おろし生姜のきいた優しい風味の餡がかけてあります
トロトロで柔らかいカブに、クセの強い春菊も主張しすぎず、ホッとするお味で美味しかったです
副菜も、バリエーションに富んだ味付けで、飽きの来ない副菜でした
特に、かぼちゃの白和えは甘味が強く美味しかったので、おうちでも作ってみたくなりましたよ
低糖質・低塩分、且つ和食…と言うと、とても淡泊なお味のものを想像していたのですが、しっかりとした味付けで満足感がありました
お魚については色々と意見が分かれるようですが、こちらのプレートは、とても味わい深いプレートで個人的にとても気に入りました
④クリームコロッケグラタン
（副菜）インゲンのカレータルタル・キャロットラペ・ほうれん草とコーンのソテー
おうち食堂とても口コミが良く、リピ率も高いメニューだったのでセレクトしましたよ
クリームコロッケ、チーズ、トマトソースの組み合わせは最強ですね
濃厚でクリーミーなコロッケに、風味の良いチーズがたっぷりのっており、バジル香るトマトソースが敷いてあります
衣はしっとりとしているので、トマトソースとの味馴染みがとてもいいです
風味の良いベーコンが良いアクセントとなり、とても美味しかったですよ
副菜もボリュームがあり、主菜とは対照的にさっぱりとした味付けでバランスがとてもいいです
キャロットラペは、細かい貝柱の水煮が入っているのが印象的で、優しい甘みの貝柱の風味が口の中で広がります
キャロットラペは、ニンジンしか使わないイメージだったのですが、他の食材との組み合わせても美味しいのですね（味の勉強になりました）
チーズ好きの我が家でも、大好評のプレートでしたよ
パン・スイーツ（2品）
おうち食堂低糖質・低塩分のパンやデザート言うと、物足りない味をイメージしていたのですが、どちらも風味が良く、とっても美味しかったです
⑤バンズパン(4個)
nosh特製のバンズパンです（1個あたりの糖質量は2.1gでとてもヘルシー）
noshのメインプレートに合わせても、半分に切って間にお好みの具材を、サンドしても美味しいです
ほんのり甘みがあり、しっとりふわふわで、母も大変気に入っており、「外側が柔らかくて食べやすく美味しかった！」との感想でした
メインプレート＋バンズパン１個でも十分満足感がありましたよ
⑥ガトーショコラバー（4本）
原材料を全て見直すことで、誕生した糖質13.0gのガトーショコラバーなのだそう
食べやすいサイズで1袋2本入りが2袋、箱入りで届きます
ガーナ産クーベルチュールチョコレートを使用しているので、風味がとても良く濃厚です！
思っていたよりも甘みもあり、ナッツの風味が良いアクセントとなっています
上品なガトーショコラと言った感じでしょうか…低糖質でも、味に違和感もなく、とっても美味しいガトーショコラでしたよ
いただく際には、是非、冷蔵庫で5～6時間ほど解凍することを強くおススメします
ミニサイズでしたが、とても濃厚な為、満足感がありました
カロリーは高くなりますが、生クリームとの相性も抜群でしたよ
コーヒーとも良く合います
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nosh人気メニュー７品目
おうち食堂参考にしていただけたら嬉しいです
・ハンバーグと温野菜デミ
・焼き鳥の柚子胡椒
・ロールキャベツのトマト煮込み
・チリハンバーグステーキ
・牛肉のデミグラスソース煮
・バターロール（4個）
【盛り付け例】ワンプレート(2品)
簡単ワンプレートを作ってみた
おうち食堂彩りの良い主菜＋副菜が3品も付いているので、何かを作る必要もなく盛り付けるだけなのがとても楽でした
① 牛肉のデミグラスソース＋⑤バンズパン
レタスとカラーミニトマト、みかんを添えて彩りました
バンズパンの下に、お好みの柄のクッキングシートを敷くだけでも華やかになりますよ
②ロールキャベツのチーズデミ＋⑤バンズパン
カラーミニトマトとみかんで彩りました
レタスを敷こうか迷ったのですが、緑色の副菜が2品だったので、そのまま盛り付けましたよ
彩りも十分ですね
③鯛つみれの出汁あんかけ
今回は、レタスとカラーミニトマト、旬の柿を添えて彩りました
旬の果物を添えると、そそられるワンプレートになりますね
餡かけが、他の副菜に染みない様にお皿に盛り付けました
④クリームコロッケグラタン
サラダほうれん草とミニトマト、旬のぶどうで彩りました
クリームコロッケとも相性の良い、バターライスも添えましたよ
おまけのランチ
残った⑤バンズパン＋⑥ガトーショコラバーを使って、華やかなランチプレートを作りました
バンズパンにヘルシーで彩りの良い野菜をサンドしました
ガトーショコラバーには、生クリームと、甘酸っぱい自家製のミックスベリージャムを添えましたよ
相性は最高です！
最後に
今回は、冷凍のお弁当を自宅に届けてくれるサービス「nosh（ナッシュ）」について紹介しました
率直な意見として、外食よりも圧倒的にコスパが良く、冷凍のお弁当とは思えないくらいの美味しさでした。低糖質・低塩分というと、味に物足りない印象がありますが、どれも美味しくて、満足感に満たされるものばかりでしたよ
何よりも「電子レンジで温めるだけ」なのはとても楽です！
味のバリエーションも豊富で、主菜と副菜のバランスが最高でした。少量多種で色々な味が楽しめる所と、彩りが良い所も気に入りました
ヘルシーなデザートがあるのもポイントが高いですね
栄養バランスの取れた美味しいお料理を、おうちでいただけるのはとても有難いです
冷凍のお弁当なので、賞味期限が長いのもいいですね。冷凍庫にストックしておいて、困った時に温めてポンッと出せば、すぐに食べられますからね
どのメニューも、我が家にはピッタリな味付けで、家族も大変喜んでくれました
味の勉強にもなり、お料理のレパートリーも増えましたよ
忙しい日常の中で、バランスの取れた食事を作るのは容易ではありません
「献立を考え」「買い物に行き」「お料理を作る」「洗い物をする」この手間を、月に数回でもお休み出来たら、精神的にも、肉体的にも負担は大きく減るのではないでしょうか？
空いた時間は、のんびり過ごすのも良し、好きな事に打ち込むも良し
少しでもストレスを溜めない様な生き方をする事も今後の課題なのかもしれませんね
上手くサービスを利用して、ストレスフリーな生活を送れたらいいですね
機会がありましたら是非お試しください
では、皆様、これからも美味しいお料理、きれいなお料理を作って楽しんでいきましょう！
おうち食堂
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