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2024.7.9「鮭ハラミの塩麹焼き」と「ひじき煮」と「インゲン豆のお浸し」と「塩昆布とみょうがのお吸物」
昨日は、食べたいものをお腹いっぱい食べたので、今日は健康的な和プレートを作ります鮭のハラミは、塩麹に漬け込み、魚焼きグリルで焼きました塩麹は身体にもとても良... -
2024.7.9「火を使わない！塩昆布とみょうがのお吸物レシピ」
塩昆布の旨味たっぷりで、みょうがのさっぱりとした風味が美味しいお吸物です火を使わず出来るので、暑い日にもおススメです！1分放置する事で、塩昆布から旨味が出て、... -
2024.7.7「色鮮やかな２色のバタフライピージュレ レシピ」
電子レンジで乾燥させ、保存しておいたバタフライピーを使った、白だしベースのさっぱりとしたジュレですバタフライピーはマメ科の植物で、日本名で“チョウマメ（蝶豆）... -
2024.7.6「塩レモン豚丼」と「じゃがいもの煮っころがし」と「やみつき無限チーズはんぺん」
豚バラ薄切り肉を使って、さっぱりとした塩レモン豚丼を作りました忙しい日や、暑い日にもうってつけの簡単レシピです。お弁当にもおススメですよ我が家では、AJINOMOTO... -
2024.7.5「肉団子の黒酢あん」と「さつまいもの旨塩バター」と「焼き枝豆」
今日は豚挽き肉を使って、肉団子を作りました揚げ物をしながら、余りの暑さに命の危険を感じましたよさすがに体重も減っているかと思いきや…変わらず。食欲だけは、一向... -
2024.7.4「鯖の塩焼き」と「冷やし茄子とピーマンの味噌炒め」と「にんじんおむすび」と「舞茸と卵の味噌キムチスープ」
鯖の塩焼きを作りました。小っさいけど、ちゃんと鯖です大根おろしとレモンを添えてサッパリといただきます夏野菜が最盛期のようで、ナス、ピーマン、キュウリが色々な... -
2024.7.2「彩り海鮮丼」と「玉子豆腐」と「葉生姜～金山寺みそ添え～」と「あさりのお味噌汁」
今日は多忙だった為、簡単なワンプレートを作りました。簡単でも豪華に出来ましたお店に寄った所、質の良いお刺身セットと、赤海老、とびっこがお得に購入出来ました。... -
2024.6.30「月見とろろざる蕎麦」と「いもフライ」と「ささみ柚子こしょう＆梅しそカツ」
麺類が無性に恋しくなる今日この頃です夏バテ予防効果のある山芋を使って、とろろざる蕎麦を作りました栄養満点な黄身を浮かべて、よりクリーミーにいただきます。風味... -
2024.6.28「具だくさん盛岡冷麺」と「牛焼肉」
今日は涼しいのに、朝からダルダルでやる気が起きませんこんな日の為にストックしておいた、無印良品さんの“盛岡冷麺”を使い手抜きします。ｷﾘｯ!盛岡冷麺とは、わんこそ... -
2024.6.26「彩りの良いお弁当＃36～照り焼きチキン弁当～」
今日はお昼のお弁当です。メニューは… ・照り焼きチキン・甘長唐辛子の素焼き・なすのゆずこしょう醤油焼き・ブロッコリーの梅入りゆかり和え・手作りキューちゃん・十...
