ブロッコリー– tag –
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2024.2.29「彩りの良いお弁当＃23～可愛いオムライス弁当～」
春眠暁をなんちゃらでしょうか？危なく寝過ごす所でした今日のお弁当は、家族の要望でオムライスです春に近づくにつれ、彩りの良いオムライスが作りたくなり、朝から頑... -
2024.1.21「豚トロのローディッド・フライ」と「モッツァレラチーズと彩り野菜のサラダ」
昨日に引き続き、今日も食欲旺盛ですが、やる気がみなぎりません。…そんな時はｯ！！“食べたいものを食べたいだけ食べる”です。元気出ますよとにかく、フライドポテトと“... -
2023.12.18「彩りの良いお弁当＃16～シーフードピラフ＆かぼちゃのコロッケ弁当～」
冷凍のシーフードミックスを、ふんだんに使ってピラフを作りました前日に下ごしらえをしておくと、忙しい朝も楽々ですよクラシルの“炊飯器で作る エビピラフ”を参考にさ... -
2023.11.17「飛騨牛ハンバーグ」と「ブロッコリーと彩りコーンのコールスローサラダ」と「お花のにんじんグラッセ」と「簡単！柚子蜂蜜のゼリー」
飛騨牛ハンバーグは、おつとめ品でお得にGetしました。ラッキーです！もちろん、タレは定番の“宮のたれ”ですよ宮のたれは、お肉を焼いた後のフライパンで、一度加熱する... -
2023.10.25「彩りの良いお弁当＃8～美味しいチリコンカンハンバーグ弁当～」
きょうは、ご飯がすすむチリコンカンハンバーグ弁当です。丼風に仕上げましたご飯は見えなくなってしまいましたが、しっかり詰めてありますよチリパウダーを混ぜ込んだ... -
2023.10.18「彩りの良いお弁当＃７～肉巻き弁当～」
日が暮れるのが早くなりましたね今日のお弁当は、家族の要望で肉巻き弁当です。気合を入れて作ります！俵型のおにぎりを作り、お肉を巻いて焼肉のタレで焼くだけの、簡... -
2023.9.28「豚のしょうが焼き」と「ハムとブロッコリーのチーズ焼き」
豚ロース肉を使って、しょうが焼きを作りました豚肉は、疲労回復にも欠かせないビタミンB₁が豊富に含まれていますこの時期特有の、“元気が出ない時”や“身体がだるい時”... -
2023.9.13「彩りの良いお弁当＃２～宅食サービス『シェフの無添つくりおき』のお惣菜を使って盛り付けしてみた！お弁当編～」（広告）
今日は、“シェフの無添つくりおき”のお惣菜を使って、お昼のお弁当を作りましたこのお惣菜、なんとお弁当にも入れられるのです。これを使わない手はないですね！ “シェ... -
2023.9.6「イチジクの肉巻きバルサミコ酢煮」と「きのこと２種のチーズグリル」
朝夕、秋の匂いを感じる様になってきましたね今日は、旬のイチジクと豚ロース肉を使って、肉巻きを作りましょうイチジクと相性の良いバルサミコ酢ソースで軽く煮込みま... -
2023.9.4「彩りの良いお弁当＃１～クマのお昼寝オムライス弁当～」
ダイソーで、クマの形の立体ごはん型をGetしました。早速、初めてのキャラ弁に挑戦です！因みにいつもは、簡単な手抜きのお弁当ですくまさんはチキンライス、お布団はお...
