オクラ– tag –
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2025.5.21「豚バラ肉とニラのスタミナ炒め」と「かぼちゃのナッツサラダ」と「オクラとみょうがのおかか和え」
最近多忙の為なのか、疲れがなかなか取れません…。考えてみた所、豚肉を使ったお料理が少ない事に気付いてしまいました(ガクブル)という事で早速、スタミナ炒めを作ります... -
2025.5.19「漬けマグロのネバネバ丼」と「牛肉じゃが」と「べったらクリチの前菜」と「メロンのカップケーキ」
特売でGetしたマグロの柵と、納豆とオクラと沢庵を使ってネバネバ丼を作りましたもうすぐ紫陽花の季節が到来します。マグロと沢庵はちょっとだけ意識して、角切りにしま... -
2024.9.4「よだれ鶏」と「コロコロ野菜のゼリー寄せ」と「お赤飯」
今日は姉の誕生日!という事で、鶏もも肉と“茅乃舎だし”を使って、お出汁の風味豊かなよだれ鶏を作ります久原本家さんの“よだれ鶏”のレシピで作りましたと言っても、直... -
2024.8.23「本格ホロホロ牛すね肉のカレー」と「紫キャベツのマリネ」と「キャロットラペ」と「バジルとトマトとモッツァレラチーズのサラダ」と「イチジクのバターソテー」
ちょっとリッチに牛すね肉と、姉から頂いたほぼ日“カレーの恩返し“を使って、本格的なカレーを作りますこの日を待ちわびておりました!カレーの恩返しとは、お家のカレ... -
2024.7.30「丸ごとトマトカレー~カワウソライス添え~」と「お出汁に拘ったコロコロ野菜のゼリー寄せ」と「白桃と黄桃のケーキ」
今日は、牛薄切り肉と久原本家の“茅乃舎だし”とトマトを丸ごと使って、トマトカレーを作りました茅乃舎だしは、姪っ子がお土産で買ってきてくれた時から、すっかりハマ... -
2024.7.27「焼き鳥(ねぎま&ジャンボにんにく)」と「オクラ&ミニトマト串」と「枝豆チーズスティック&マルゲリータスティック」と「薬味たっぷり冷奴」
今日は、久しぶりの焼き鳥おうち…オープンです!鶏もも肉を使って、ねぎまとジャンボにんにく焼き鳥を作りましたついでに、オクラとカラーミニトマト串も一緒に焼いてし... -
2024.7.23「具沢山ネバネバ丼」と「香ばしいイカ焼き」と「きんぴらごぼう」
ネバネバ食材の、オクラ・納豆・山芋・モロヘイヤをたっぷり使って、ネバネバ丼を作りましたネバネバ成分には、消化酵素が含まれているので、夏の暑さで疲れた胃を労わ... -
2024.6.1「牛ミスジ焼肉」と「大根の煮物」と「おぼろ豆腐」
口内炎ができてから、2㎏痩せました!悪い事ばかりではないですねこの調子で姪と会うお盆までに、あと2㎏痩せたいものですしかしながら、焼肉は食べたい…と言う事で、... -
2024.4.29「豚しゃぶ~簡単美味しい和風ドレッシング【改良版】~」と「ごぼうフライ」と「手毬ちくわ」
豚バラ薄切り肉を使って、冷しゃぶを作りました。これからの時期、さっぱりとして美味しいですねトマトとピーラーでスライスしたキュウリ、紫玉ねぎをバランス良く盛り... -
2024.4.21「下町風絶品トンテキ」と「ヤングコーンとミニトマトのオイル炒め」と「オクラとミョウガの冷奴」
厚切り豚ロース肉を使って、家族の大好きなトンテキを作りましたいつもの、まかないチャレンジ!さんの“絶品トンテキ”のレシピですコクのある蜂蜜を使ったタレと、バター...