ワンプレート料理– category –
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2023.6.22「特大アジフライ」と「コリンキーの酢の物」と「コリンキーのキムチ」
特大なアジを使って、アジフライを作りました揚げる時に、尻尾が折れてしまわないかハラハラしましたが、何とか揚げる事が出来ました見るからにサクサクに出来上がりま... -
2023.6.21「しめ鯖」と「揚げ出し豆腐」と「桃とモッツァレラチーズのカプレーゼ」
今日は、パウチのしめ鯖で手抜きです鯖を酢締めしたもので、酸味がきいていて美味しいです。これからの季節にさっぱりいただけますね型抜きしたニンジンにワサビをのせ... -
2023.6.20「とんこつまぜそば」と「サクサク唐揚げ」
今日は素を使って、“一風堂監修 赤丸とんこつまぜそば”を作りますチャーシュー・メンマ・もやし・きくらげ・小ネギ・紅生姜をたっぷりのせました麺が見えなくなってし... -
2023.6.19「豚肉と花ニラの甘辛炒め」と「コリンキーと生ハムの薔薇サラダ」
豚ロース肉と、昨日の残りの花ニラを使って、甘辛炒めを作りました甘辛のタレが、花ニラの甘みを引き立てますおひたしにしても炒めても、とても美味しい花ニラが、気に... -
2023.6.18「本まぐろとローストビーフのにぎり」と「花ニラのおひたし」
今日は父の日です父の大好物で、父の日プレートを作ります父は、もう他界しているのですが、感謝の気持ちを込めて作りました生前は、何もしてあげられなかったので、せ... -
2023.6.17「とろとろ白菜の旨塩豚角煮」と「プラムとチーズのカプレーゼ風」
今日は、白菜と豚バラブロック肉を使って、あっさりとした豚角煮を作りました白菜はトロトロです豚角煮は、醤油で味付けする事の方が多いですよね今回は、塩等で味付け... -
2023.6.16「麦とろご飯」と「とろとろ牛焼肉」と「完熟プラムサラダ」
今日は“麦とろの日”です麦とろを食べ、元気に夏を乗り切ってもらおうと、“麦ごはんの会”が制定した記念日だそうです献立に困った時の“○○の日”は、結構助かります。冷食... -
2023.6.15「具沢山な中華丼」と「ぷりぷりエビチリ」と「水餃子」
今日は、中華丼とエビチリで、海老尽くしのワンプレートを作りますパプリカとニンジン、さやえんどうも使って、彩りの良い中華丼を作りましたよ具沢山です！エビチリの... -
2023.6.14「鮭のバジルチーズパン粉焼き」と「コリンキーのサラダ」と「どんこの含め煮」
梅雨になると、日照不足で身体の不調が出やすくなりますね鮭と、ゆで卵を使ったタルタルソースと、どんこを使って梅雨対策プレートを作りますどんことは、かさが開きき... -
2023.6.13「鶏手羽元とプルーンのカレー煮」と「ズッキーニとパプリカとベーコンのサラダ」
鶏手羽元とプルーンを一緒に煮込みました手羽元は、フライパンでしっかりと、焼き色を付けてから煮込みます。ホロホロになりますよプルーンと一緒に煮込むことで、味に...
