ouchisyokudo– Author –
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2025.6.22「メバチマグロ（ダルマ）カマの塩焼き」と「焼きナス&パプリカ」と「冷奴～モロヘイヤのせ～」
お店で初Getしたメバチマグロ（ダルマ）のカマを、塩焼きにしました。凄い迫力ですね！メバチマグロのダルマとは、メバチマグロの幼魚の事で、一般的に15kg以下のものを... -
2025.6.21「焼き鳥（柚子こしょう・ねぎま・にんにく・彩り夏野菜串）&鶏皮」と「大根とたたききゅうりのサラダ～梅ダレ～」と「トマトの甘酢しょうが和え」と「ブルーベリーヨーグルトゼリー」
今日は張り切って、焼き鳥おうちopenです！メニューは… ・さっぱり柚子こしょう焼き・ねぎま（タレ）・にんにく（タレ）・彩り夏野菜串（塩こしょうとオリーブオイル）... -
2025.6.20「ふっくら柔らかレバニラ炒め」と「春巻き」と「オニオンかにかまマヨソース和え」と「みかんゼリー」
親知らずを抜いてから、何やら気力が湧きません。おそらく、張り詰めていた気持ちが切れたのでしょう(笑)そして、この暑さ……サボるに決まっています‼“やる気が湧かない... -
2025.6.19「鯖の塩焼き」と「チンゲン菜とふわふわ肉団子の春雨スープ」と「ひじき煮」
今日のメインは、シンプルに鯖の塩焼きです。大根おろしとレモンを添えて、サッパリといただきます大葉としば漬けとミニトマトで彩りました急な夏日で冷房病になりそう... -
2025.6.18「チキンラタトゥイユ」と「ミミイカの和風マリネサラダ」と「チーズたっぷりミニトマト&トウモロコシのフォカッチャ」
鶏もも肉と夏野菜をたっぷり使って、ラタトゥイユを作りましたレシピは、クックパッド☆栄養士のレシピ☆さんの“☆ラタトゥイユ☆”ですこちらのレシピは、何度か作らせて頂... -
2025.6.17「青椒肉絲」と「にら焼餅」と「もずく酢とミニトマトときゅうりの和え物」
急な夏日に身体がついて行きませんこんな日の為に購入して置いた市販の青椒肉絲の素と、にら焼餅で手抜きです青椒肉絲は、豚挽き肉と先日下茹でしておいた真竹を使い、... -
2025.6.16「煮込みハンバーグ」と「筍の土佐煮」と「マンゴーじゃがバター」と「ブルーベリー」
親知らずの抜歯の抜糸をしました。やっと終わった〰！！(ﾔｰ)…といっても、まだまだ油断は禁物。という事で、今日は兄から頂いた“鉄板焼ハンバーグ<牛スープで煮込ん... -
2025.6.15「赤しそごはんのしめ鯖のり巻き」と「つけとろろ蕎麦」と「海老と夏野菜の天ぷら」と「みょうがの甘酢漬け」と「しゅわしゅわクリームソーダゼリー」
今日は父の日です。張り切って父の日プレートを作ります！しめ鯖と、シスターファームから収穫してきた赤しそと大葉を使って、しめ鯖ののり巻きを作りました基本のレシ... -
2025.6.13「豚しゃぶサラダ」と「さつまいものはちみつレモン煮」と「たぬき冷奴」
蒸し暑い日が続いていると思ったら、いつの間にか梅雨入りしていました！(笑)豚バラ薄切り肉とお野菜をたっぷり使った“豚しゃぶサラダ”を作ります今日も傷口を刺激しな... -
2025.6.12「きつねうどん」と「ふわとろ親子丼」と「ココアプリン」
患部の腫れも引き、痛みも日に日に和らいでおります！今日は、即席きつねうどんと、無性に食べたくなった親子丼を作りますきつねうどんは、いつものおうどんに市販の“味...
