生プルーンと豚バラ薄切り肉を使って、コロンと可愛い肉巻きを作りました味付けは塩こしょうとシンプルな味付けですが、プルーンの甘味と旨味が引き立ちます作り方は適当なのですが、参考までに記載しますね ① プルーンを豚バラ薄切り肉で巻き、塩こしょうをしておきます② オリーブオイルを敷いたフライパンを熱して、①の巻き終わりを下にして並べ、お箸で少しずつ転がしながら、表面に焼き目を付けます③ ②に白ワインを軽く回し入れ、蓋をして蒸し焼きにし、お好みでブラックペッパーを散らしたら完成です※プルーンは丸ごと使っているので種には十分注意して食べて下さいね。 彩りにレタスを敷いて、プルーンが見える様に並べると華やかになりますよあっさりとしたアスパラガスのレモンマスタードマリネを添えていただきましたクレソンとルビーグレープフルーツは、サラダでいただきますドレッシングは、爽やかな風味のカルダモンパウダーを使って作りました蜂蜜の甘味が、グレープフルーツの仄かな苦みを和らげてくれてとっても美味しいです“カルダモン香るハニードレッシング”レシピのリンクを以下に貼付します。興味のある方は、クリックしてチャレンジしてみて下さいね！ あわせて読みたい 2025.4.27「～カルダモン香るハニードレッシング～宇和ゴールドとクレソンの爽やかサラダ レシピ」 旬の宇和ゴールドとクレソンを使った爽やかなサラダですドレッシングは、カルダモンパウダーの風味が美味しく、蜂蜜の甘味が宇和ゴールドの仄かな苦みと良くマッチしま… おかず サラダ ワンプレート料理 秋 アスパラガス おかず カルダモンパウダー クレソン サラダ ブラックペッパー プルーン ミニトマト ルビーグレープフルーツ レタス レモン汁 ワンプレート料理 白ワイン 秋 粒マスタード 紫玉ねぎ 蜂蜜 豚バラ薄切り肉 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ 2025.9.29「牛肉とクレソンのガーリック炒め」と「黄ニラのおひたし～卵黄の醤油漬けのせ～」と「生プルーンの紅茶煮添えヨーグルト」 2025.10.1「ホロホロ鶏手羽元の赤缶カレー～揚げ茄子トッピング～」と「玉ねぎのアチャール」と「太秋柿ときゅうりのライタ」と「紫キャベツの蜂蜜りんご酢漬け」 関連記事 2025.11.20「鶏むね肉のカレー風味カツレツ」と「ルビーグレープフルーツとかぶの爽やかサラダ」と「彩りおむすび」 2025年11月21日 2025.11.19「温かい天ぷらうどん～かき揚げ・ごぼう天・ちくわの磯辺揚げのトッピング～」と「白黒いなり」と「彩り野菜の煮物」 2025年11月20日 2025.11.18「チキンクリームシチュー」と「パンサラダ」 2025年11月20日 2025.11.16「ぶりカマの塩焼き」と「もっちりレンコンまんじゅう」と「熱々湯豆腐」 2025年11月17日 2025.11.15「～宮のたれたっぷり～牛焼肉の彩りプレート」 2025年11月16日 2025.11.14「新生姜のたまり醤油漬けチャーハン」と「羽根つきスタミナ肉餃子」と「焼きかぶのナムル」 2025年11月15日 2025.11.13「とろとろ豚バラ大根」と「～いか明太子のせ～ジャガバター」と「カッテージチーズとミニトマトとベビーリーフのサラダ」 2025年11月14日 2025.11.12「甘塩時鮭～新生姜のたまり醤油漬け添え～」と「いか明太子&梅の実ひじきのおむすび」と「里芋の味噌煮」 2025年11月13日
