生プルーンと豚バラ薄切り肉を使って、コロンと可愛い肉巻きを作りました味付けは塩こしょうとシンプルな味付けですが、プルーンの甘味と旨味が引き立ちます作り方は適当なのですが、参考までに記載しますね ① プルーンを豚バラ薄切り肉で巻き、塩こしょうをしておきます② オリーブオイルを敷いたフライパンを熱して、①の巻き終わりを下にして並べ、お箸で少しずつ転がしながら、表面に焼き目を付けます③ ②に白ワインを軽く回し入れ、蓋をして蒸し焼きにし、お好みでブラックペッパーを散らしたら完成です※プルーンは丸ごと使っているので種には十分注意して食べて下さいね。 彩りにレタスを敷いて、プルーンが見える様に並べると華やかになりますよあっさりとしたアスパラガスのレモンマスタードマリネを添えていただきましたクレソンとルビーグレープフルーツは、サラダでいただきますドレッシングは、爽やかな風味のカルダモンパウダーを使って作りました蜂蜜の甘味が、グレープフルーツの仄かな苦みを和らげてくれてとっても美味しいです“カルダモン香るハニードレッシング”レシピのリンクを以下に貼付します。興味のある方は、クリックしてチャレンジしてみて下さいね！ あわせて読みたい 2025.4.27「～カルダモン香るハニードレッシング～宇和ゴールドとクレソンの爽やかサラダ レシピ」 旬の宇和ゴールドとクレソンを使った爽やかなサラダですドレッシングは、カルダモンパウダーの風味が美味しく、蜂蜜の甘味が宇和ゴールドの仄かな苦みと良くマッチしま… おかず サラダ ワンプレート料理 秋 アスパラガス おかず カルダモンパウダー クレソン サラダ ブラックペッパー プルーン ミニトマト ルビーグレープフルーツ レタス レモン汁 ワンプレート料理 白ワイン 秋 粒マスタード 紫玉ねぎ 蜂蜜 豚バラ薄切り肉 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ 2025.9.29「牛肉とクレソンのガーリック炒め」と「黄ニラのおひたし～卵黄の醤油漬けのせ～」と「生プルーンの紅茶煮添えヨーグルト」 2025.10.1「ホロホロ鶏手羽元の赤缶カレー～揚げ茄子トッピング～」と「玉ねぎのアチャール」と「太秋柿ときゅうりのライタ」と「紫キャベツの蜂蜜りんご酢漬け」 関連記事 2026.1.6「トロたく丼」と「がんもの煮付け」と「あおさのお味噌汁」 2026年1月7日 2026.1.5「ピーマン&椎茸の肉詰め」と「シャキシャキ山芋のたまり醤油漬け」と「野菜たっぷりミネストローネ」 2026年1月6日 2026.1.4「カオマンガイ～海南風チキンライス～」と「かまぼこのチーズ焼き&なると焼き」と「紫キャベツのマリネ」 2026年1月5日 2026.1.3「三日とろろ(スタンダード&梅)」と「鮭の塩焼き」と「大根の味噌田楽」 2026年1月4日 2026.1.2「鶏手羽元の野菜たっぷりスープカレー」と「りんごとキャベツのシーザーサラダ」 2026年1月4日 2026.1.1「彩りおせちプレート2026」と「有頭海老のお雑煮」 2026年1月3日 2025.12.31「年越しそば」 2025年12月31日 2025.12.30「パリパリチキン～手作りエスカルゴバター添え～」と「むきえびとヤングコーンと枝豆のガーリック炒め」と「りんごとキウイとみかんのヨーグルトフルーツサラダ」と「～柚子香る～春菊のおひたし」 2025年12月31日
