たまたま行ったお店で特売のびんちょうまぐろをGetし急遽予定を変更!さっぱりとしたお刺身に、こってりとしたちくわと明太マヨのグリルを合わせました嬉しいご褒美ですね おかず 通年 おかず ちくわ びんちょうまぐろ 通年 よかったらシェアしてね! URLをコピーしました! 2022.4.28「豆苗の野菜炒め」 2022.4.30「ペッパーランチ風 ビーフガーリックライス」 関連記事 2024.11.20「定番の牛すき煮」と「温泉なすの生姜ナムル」と「カリフラワーと紫玉ねぎのナムル」 2024年11月21日 2024.11.20「温泉なすの生姜ナムル」 2024年11月21日 2024.11.19「鯛のかぶと煮」と「塩辛じゃがバター」と「ベビーキャロットのソテー」と「小かぶの塩もみ」 2024年11月20日 2024.11.18「極太メンマラーメン」と「とろとろチャーシュー丼」と「野菜サラダ」と「きゅうりと菊花の酢の物」 2024年11月19日 2024.11.17「鯖のみりん焼き」と「とろろご飯」と「豚汁」と「玉こんにゃくとごぼうの煮物」と「蒸しベビーキャロット」 2024年11月18日 2024.11.16「チキンクリームシチュー」と「モッツァレラチーズとトマト&あんバターのホットサンド」と「オレンジと赤茎ほうれん草のサラダ」 2024年11月17日 2024.11.15「しっとり柔らか茹でササミと塩もみ温泉茄子の梅醤油」と「エシャロットのおかか炒め」と「淡雪はんぺん~ワサビ醤油~」 2024年11月16日 2024.11.15「しっとり柔らかく仕上がるささみの茹で方 レシピ」 2024年11月16日